小編的建議僅供參考
我家的孩子特喜歡喝酸奶，每天都鬧著要去買，外面的酸奶大多添加了不少輔助劑，真心不希望孩子喝太多。如何在家自制酸奶？求詳細步驟說明
要自制酸奶首先我們得知道酸奶的制作原理。很多人不太了解，簡單的認為是把乳酸菌直接添入牛奶就可以了，其實不然。酸奶是由牛奶通過乳酸菌發酵的過程形成的。自制的方法也有很多，我在此就講個簡單易學的方法供大家參考。
自制酸奶的步驟如下：一、先要高溫煮沸牛奶，目的是殺菌；二、加進適量的酸奶作為種菌；三、將前面弄好的牛奶用一個保溫瓶放上3小時左右；四、原本的牛奶就會生成乳酸，形成乳蛋白形態，凝結成固狀就基本好了，倒出放于冰箱冷凍2個星期左右即可食用。
別跟我說愛問：#現在超市酸奶的種類有很多，但是也知道酸奶里面有一些添加劑，現在不放心給孩子喝，怎么才能利用酸奶機在家自己制作酸奶呢？大眾養生網小編回答：酸奶的制
孤獨是情調//問#我們家的人都特別喜歡吃酸奶，媽媽買了一個酸奶機，在家給我們自制酸奶，但是她不知道怎么調味才會更好吃，自制酸奶要怎么調味才好吃呢？大眾養生網小編
我渴望→自由問#最近看我的朋友都在自己制作酸奶喝，這讓我也想嘗試一下，所以我就買了酸奶發酵菌粉，不知道怎么用它制作酸奶呢？大眾養生網小編解答：酸奶發酵菌粉是一種
其實沒什么問#我很喜歡喝酸奶，基本每天都要喝一瓶，既能潤腸通便，還能調節腸道有益菌，超市賣的酸奶越來越貴啦，很想自己動手做來喝，不知道怎么做，在此請教各位，謝謝
僅存的記憶。問#上個月用信用卡積分換了一臺酸奶機，試著按照說明做了一些，但是效果不是特別好，比超市買的酸好多，自制酸奶太酸是什么情況？大眾養生網小編解答：制作酸
當我遇見你問#我媽一直自己做的酸奶比買的酸奶要好很多，我個人覺得喝起來感覺差不多啊，不知道差在哪兒，所以想問一下，自制酸奶有營養嗎？大眾養生網小編解答：自制的酸
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？