本人男性今年三十歲，因為工作的原因需要經常出去應酬喝酒的，前幾天老婆帶我去檢查時候說我谷丙轉氨酶有點高，因此想知道如何降低谷丙轉氨酶？

當出現谷丙轉氨酶有點偏高的時候則說明了人們的肝臟可能受到了損害，因此人們想要從根本上來降低谷丙轉氨酶，則需要找出導致其升高的具體原因，進而來對癥下藥這樣效果是比較好的。但人們也可以從食物方面來達到輔助治療的目的，比如長期抽煙酗酒的人們最好能夠戒煙戒酒，而在飲食方面則多吃一些可以保護肝臟，促進肝臟細胞新陳代謝的食物，比如木耳以及香菇等。