你好，今天我一個朋友來看我的時候，給我帶了很多桃花茶。我以前從來沒有喝過這種茶，所以想問一下桃花茶的功效與作用及食用方法有哪些呢？

你好，桃花茶是采取桃花辦制作而成的一種茶葉，它具有清心寧神，養胃去火，疏通腸道，調理內分泌的效果。對于一些長期上火引起便秘的人，以及女性月經不調的現象，都有著很好的調理作用。桃花茶的喝法其實非常簡單，首先，取少量的茶葉放入杯子當中，接著用80度左右的開水，將桃花茶葉過濾一遍。去掉表面的灰塵和臟東西，然后再加入一杯水，降溫以后就可以喝了。