你好，請問喝茶葉水真的能夠減肥嗎？我是一名有些肥胖的24歲的女孩，最近一直在研究減肥，聽朋友說喝茶葉水能夠減肥，不知道是不是真的。

你好，部分茶葉確實具有很好的減肥瘦身作用，比如說綠茶中含有大量的茶多酚，能夠幫助消化，清除腸道多余脂肪，促進排便，所以達到很好的減肥功效。而枸杞子和野菊花也是具有減肥效果的茶，它們能夠清新潤肺，調理五臟，降壓去火，清除腸道多余脂肪來達到減肥的目的。但是小編這里需要提醒的是，使用茶葉減肥，減肥的效果并不明顯，而且也不是明智之舉。因為指望茶葉進行減肥，并不是一朝一夕就能完成的事，而具備減肥功效的茶葉大部分都有著一定的副作用，長期食用肯定會對身體造成一些不好的影響，比如說：泌尿結石，高血壓等。