震動減肥腰帶，是讓人被動的接受一些的運動，這種運動只是把人身體中脂肪擠得到了一起，脂肪之間的空隙小了一些但是這只是表面起到了減肥的目的，本身并沒有消耗能量，消耗脂肪，所以不會起到減肥的根本目的。另外因為震動減肥腰帶會帶來劇烈的運動，所以有的人在使用的過程中會出現消化道功能的紊亂，腰肌勞損等情況，所以這種東西還要慎重使用。