要讓雙手美白，在飲食上要多加注意。多吃一些蔬菜水果、黃瓜、土豆、蘋果等。還可以多吃些含膠原蛋白的食物，雞皮、豬蹄、蹄筋等。另外還可以在洗手的時候，在洗手水中加入一兩滴醋，也可以起到很好的美白效果。平時多用雙手互相摩擦，促進手部的血液循環，就會使手部的皮膚變得白嫩。多喝一些白開水，對油炸燒烤之類的東西最好少吃，持之以恒，需要一段時間才能看到效果。