個人建議如果沒有生過孩子最好不要用上環的方式避孕。原因有兩個方面，一個是從女性的身體角度考慮的，沒有生過孩子的女性陰道沒有經過生產的擴張，如果上環的話可能比較困難，疼痛的感覺也會比較強烈，會給女性在心理上留下不好的影響。而且沒有懷過孕的子宮對異物的反應比較敏感，不適的感覺會更明顯。另外一個原因是上環多少還是對女性身體有一些影響的，為了以后為生孩做準備，還是采取其他的避孕方式好。