老年人適當看一些電視能夠放松精神以及增加生活樂趣。但是老年人因為視力會隨著年齡而衰弱，所以不適合長時間看電視，每天連續(xù)看電視不能夠多于一小時，以免造成視覺疲勞，情況嚴重還會導致青光眼的發(fā)生。另外在選擇電視節(jié)目的時候也需要注意，不能夠看一下有著強烈刺激性的電視節(jié)目，以免導致血壓驟增。同時在看電視或的時候可以活動下四肢，以免因為下肢血液流動不暢。