燒開的自來水是可以喝的，因為高溫下自來水中的有害物質會蒸發掉所以不用擔心，如果覺得自來水不好的話也可以用礦泉水來燒水喝，礦泉水中含有豐富的微量元素和大量的礦物質元素，這樣能幫助很好的起到補充身體中的營養元素的作用，而且用燒開的自來水晾涼后其中的有害物質會完全釋放出來，而且多喝涼白開能幫助很好的起到加快身體中的新陳代謝的作用，所以可以多喝一些。