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都說宿便留在體內是萬病之源，所以要養成定期清理宿便排腸毒的習慣，聽說喝鹽水可以清宿便排腸毒，到底怎么喝鹽水清宿便排腸毒呢？
鹽水確實可以沖洗腸道，將宿便從體內排出。但是要講究喝鹽水的方法，前一天在飲食上要清淡一點，不要吃的太油膩，晚上十點以前休息。早晨起床先喝一杯溫開水，用2000毫升涼開水兌20克食鹽，準備好了就可以開始喝水了。每兩到三分鐘喝200毫升左右，15分鐘后大約可以和1000毫升，喝水一定要大口大口的快速喝，這樣水才不會在胃里停留。這時胃部有飽脹感，可以適當的活動一下，上一次廁所。然后接著喝另外1000毫升，半小時以后，就開始想上廁所了。
那么我放手問#最近一段時間不知道怎么回事臉上冒了幾顆痘痘出來，聽說是因為小腸的毒沒有排除去導致的，請問小腸排毒應該吃什么才好呢？大眾養生網小編解答：小腸排毒平時
≮最長的電影≯問#同事見到我，都說我最近氣色不好，問最近是不是吃上火了，我覺得氣色不好是因為腸道里有太多的垃圾了，我想問問怎樣清理腸道垃圾呢。大眾養生網小編解答
轉身、想起你問#我這段時間一直都是在上班的，有很少的時間出去運動，飲食方面吃的也都是一些快餐是比較油膩的，臉上出現了很多的痘痘，據說是腸毒，喝什么茶好呢?大眾養
單蒓的ㄝ亽╰問#最近不知道怎么回事，這兩天一直不上廁所，而且還有點上火，嘴巴里面都長了口腔潰瘍了。醫生說我這是腸道毒素過多造成的，需要清除腸毒。請問，怎么才能清
黑眼熬著夜～問#我本身就是消化不是很好的一個人，最近這段時間我的腸胃不是很好，早上的時候都是沒有大便的，最近這段時間一直都是有腸毒，怎么辦呢？大眾養生網小編解答
很多夫妻在性生活的時候，都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧，但其實有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節奏去
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？