小編的建議僅供參考
我是比較喜歡玩電腦的一個人，每晚上比較困的時候就會喝茶很多，現在形成習慣了，不喝茶感覺困的難受了，那晚上睡覺之前喝茶好不好呢？
睡前最好是不要喝水太多才好，最好也不要進行一些劇烈的運動，這樣會增加大腦的興奮性，刺激大腦中樞過于興奮，這樣就會引起失眠的病情發生了，尤其是晚上喝茶的時候，對身體的危害也是比較大的，因為茶葉里面有很多物質都是刺激大腦的，容易造成體質發寒，甚至晚上是比較容易喝醉的。所以平時晚上應該注意多休息為主，不要熬夜的時間太多。注意勞逸結合有助于身體健康。
與幸福有關問#因為我們家我媽跟我，自己的體質都比較虛弱，所以我們家經常會喝姜棗茶，但是也有一些人是不能夠喝姜棗茶的，什么樣的人不能夠喝姜棗茶？大眾養生網小編解答
看透了人心問#我平時是非常的容易手腳冰涼的，尤其是在冬天，特別的容易冷，聽朋友說喝紅糖姜茶，紅糖姜茶可以天天喝嗎？大眾養生網小編解答：紅糖姜茶是非常好的防寒保暖
雨打芭蕉殘問#前段時間我閨蜜來我們家看我，給我送了好多的小麥茶，說讓我平時多用小麥茶泡水喝，有營養價值，小麥茶的功效與作用是什么呢？大眾養生網小編解答：小麥茶功
羈絆、已千年問#聽說玫瑰花泡茶美容養顏，我想買玫瑰花泡茶，但是不知道什么樣的玫瑰花茶是好的，是顏色深的好還是淺的好呢？是大朵的好還是小朵的好呢？什么樣的玫瑰花茶
女人花如夢問#我爸爸一直都有高血壓，進來看報紙上說喝茶可以降低血壓，請問喝哪種茶能降低血壓呢？喝什么茶對降低血壓效果最好呢？大眾養生網小編解答：降血壓喝茶是一種
首先，不建議購買各種市售的水果干和水果茶，因為很可能里面含有各種食品添加劑、防腐劑、增色劑、增味劑等，這些或多或少對胎兒有一定的影響。其次孕婦最好不要喝茶葉，包
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？