建議你先去醫院做一個全面的檢查最好去拍下片子，看看是否有骨折的現象存在，有些時候有了骨折，但是腿不會有特別明顯的疼痛感。以至于患者不會有察覺，所以做了檢查之后才能夠知道，一旦有骨折就要盡快的進行治療，否則就可能會影響到骨骼的愈合，到時候還會影響到你的走路，和你的日常生活。平時應該多吃一些含有，鈣含量的食物比方說骨頭湯，這些可以幫助你的骨骼愈合。