經(jīng)期吃不胖這個(gè)說法是有一定道理的，因?yàn)榕栽趤碓陆?jīng)的時(shí)候，體內(nèi)的新陳代謝比正常的時(shí)候要快，體內(nèi)雌激素等分泌會(huì)增加，所以說對(duì)營養(yǎng)或者熱量的需求比較大，所以說體重肯定會(huì)上升，但是一旦經(jīng)期結(jié)束，各種代謝就會(huì)恢復(fù)正常，相應(yīng)的體內(nèi)分泌物也會(huì)減少，體重也會(huì)下降，不過在經(jīng)期的時(shí)候還是要注意保護(hù)自己，說不要接觸冰激凌之類的涼性的東西，等等。
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