對于寶寶沒有及時的將自己的奶水排出自己的體內就是需要很好的方法來將剩余的奶水排出體內，不然會給自己的身體帶來很大的不適，自己會感覺一陣陣的脹滿感，這樣是很影響自己的乳房的健康的，需要用按摩的方法來解決，可以注意按摩的順序和力度，不可以很亂的按摩。也不可以很大力的按摩，都是會導致乳房的一些脹痛感，也是對自己的乳房是很大的傷害。