駝背是因?yàn)槿说募怪l(fā)生了變形，是一種比較常見的情況。通常是因?yàn)槿说谋澈蟮募∪夥浅５能浫鯚o力。平常的時(shí)候可以嘗試一下每天早上起床的時(shí)候，背靠著墻站著，睡覺的時(shí)候也是應(yīng)該要仰面而睡，全身的部位都應(yīng)該要緊貼著墻還有床，保持這樣的姿勢(shì)半小時(shí)就可以有效果了，一天可以站立兩次。平常的時(shí)候特別要注意不要彎著腰來進(jìn)行學(xué)習(xí)或者是工作，保持良好的姿勢(shì)。
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