備孕3個月沒有懷孕屬于正常情況，可以選擇在女方排卵期同房，提高受孕率。而且影響懷孕的因素很多，不一定是輸卵管堵塞，建議你放松心情，不要有太大的壓力，還要保持心情舒暢，避免緊張焦慮，溫開水清洗保持局部清潔，內褲單獨清洗盡量暴曬，要檢查輸卵管是否還通，要求在月經干凈后的第三到第七天之間進行.檢查前注意不要有性生活至少三天。