尿偏學正常不是什么大病，我認為是上火引起的。建議在日常飲食中多吃新鮮蔬菜和水果，清淡食物等。有刺激性的食物和辛辣的食物要少吃。還要養成良好的生活習慣，每天晚上要按時睡覺，盡量不要熬夜。確保有足夠的睡眠時間。還要保持好心情，盡量不發火。除此之外，每天還要多喝水，如果不行，建議去醫院進行治療，或者多吃點清火片，板藍根等。