從描述來看，很可能是上火導(dǎo)致，也不排除是慢性咽炎。上火一般分為心火和肝火兩種，有火去火就好，平時可以服用一些清熱解毒的消腫藥物，或從飲食上著手，吃一些降火解毒的食物和水果。也可用中醫(yī)的方法，針灸、拔罐、推拿、按摩等療法都可以，生活上要注意勞逸結(jié)合，少吃辛辣油膩等熱性食品。如果是慢性咽炎，首先需要戒煙酒，適當進行一些鍛煉，作息規(guī)律、注重飲食、保持良好的身心狀態(tài)，增強自身整體對疾病的免疫功能，從而改善身體機能，來提高咽部黏膜局部功能狀態(tài)。