造成頭皮疼痛的情況有可能是因為自己的作息習慣不正常所導致的，如果是經常的晚睡或者是不睡的話就比較容易形成頭皮的位置不適的情況，這個時候如果是多加注意保持正常的作息習慣的話是比較好的，還有可能是因為自己的頭皮下的供血不足的情況所導致的，或者是因為思慮過重造成的神經性的頭痛，這個時候一般是通過注意自己的休息情況就是可以改善的。