我最近買了很多阿膠,但是我這個體質(zhì)不知為什么,特別容易上火,吃了幾天后,我嘴巴的嘴角邊緣就長了幾個泡,怎么辦?
對于本身體內(nèi)濕熱比較重的人,在吃阿膠的過程中一定要注意,因為阿膠很容易引起上火。要想健康地吃阿膠,應(yīng)先將紅棗和雞蛋一起放進鍋里煮上一會兒,這時候的雞蛋蛋清已經(jīng)凝固,可以將蛋殼剝開,再放入湯內(nèi),加入紅糖小煮片刻,將煮好的湯汁倒入碗內(nèi),混合壓碎的阿膠或者阿膠粉后即可服用。另外,脾胃虛弱的人不宜吃太多阿膠,夏天吃阿膠最好早上吃或者晚上吃。