小編的建議僅供參考
最近身體比較的虛弱，醫生說讓我多補充一些蛋白質豐富的食物，請問哪些食物中含蛋白質比較豐富，蛋白質的含量比較高呢？應該怎么補充？
蛋白是一種總稱，正常人體的蛋白質主要是由二十多種的氨基酸組成的，食物中的蛋白質很容易被消化，然后分解成氨基酸，才會讓我們人體所吸收。而我們通常所說的高蛋白食物通常都是指氨基酸含量比較豐富比例比較合適，是特別適合人體吸收的一種蛋白質物質，豆類的食品中含蛋白量比較大，而從營養搭配上面來說，雞蛋，牛奶，豆類，魚類，蛋白質都比較的豐富容易被人體所吸收。
蛋白質含量高的水果有很多，比如蘋果和椰子，所以平時可以經常吃一些蘋果或者是椰子來幫助補充身體中的蛋白質，而且這些水果中的維生素和水分含量也很高，多吃能幫助很好的
帥的被人砍問#快到年關了，公司天天熬夜加班，白天還要出去跑業務，整個人都瘦了一圈還有點頭暈，去醫院體檢醫生說有點低血壓，說是多補充營養就好了。也不知道哪些食物營
該死的污穢東西問#這有兩三天了，我的小腿有輕微的浮腫，而且血壓還有點偏高，去醫院做了檢查，顯示尿液蛋白質偏高，蛋白質高了怎么辦才好？大眾養生網小編解答：雖然說蛋
落日映蒼穹つ問#現在夏天來了，我很怕熱，一熱就煩躁不安，心情不好，聽說多吃含蛋白質高的食物可以調節內分泌，含蛋白質高的食物排行榜是如何？大眾養生網小編解答：蛋白
天下第一刀問#最近人瘦了好多，還總是感覺頭暈，臉色也不是很好，前幾天去醫院檢查，大夫建議我多吃一些有營養的食物，我想了解一下，那些食物含蛋白質高呢？大眾養生網小
考慮這種情況是因為腎臟疾病引起的，不注意引起重視，對癥治療是最好的，最好是配合中藥積極調理控制病情加重，胰島素對于腎臟的副作用比較小，能夠有效抑制腎臟病毒擴散，
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？