適量的喝一些是沒有關系的，不過盡量不要喝剛從冰箱里拿出來的，最好是喝常溫下的。不過就酸酸乳和純牛奶來說，建議可以多喝些純牛奶，因為純牛奶的營養(yǎng)價值遠遠高過酸酸乳，酸酸乳只是在牛奶中加制一些調味劑，使得酸酸乳的口感香甜可口，但營養(yǎng)價值并不是很高，而且它里面的含糖量也會很高，對于產(chǎn)后想恢復體型的女性，建議最好少喝一些，以適當?shù)倪x擇和酸奶。