小產對身體影響是很大的，小產后個坐月子是一樣的，如果沒有足夠的營養的話。子宮會受到損傷的，會導致身體氣血的現象，嚴重的話是會出現不孕或者是習慣性流產的，小產的飲食一定要有營養，要均衡，多吃一些比較清淡的，容易消化的食物，雞湯，魚湯，牛奶，雞蛋，豆制品等等可以多吃一些，促進鈣，維生素，能夠幫助體力恢復，小產以后要注意多休息，盡量不要下床走動，容易著涼。小產一個月是不能有性生活的。