就是什么東西，也同樣包括香菜也是一樣的道理，都是具有兩面性的。他是可以淡化斑的影子，但是不能夠完全根除。其實香菜是不宜多吃的，多吃香菜對眼睛不好，還有感冒的人也是不能多吃的。但是真的要想祛斑的話，可以嘗試，就是白水煮香菜這樣吃，時間長還是有效果的。但是一定要注意少吃。任何人的身體素質(zhì)是不一樣的，吃東西的時候也是要按照身體承受能力來。