經常熬夜會導致皮膚發黃，因為夜間皮膚是需要休息的，要促進新陳代謝如果你不按時睡覺皮膚就沒有辦法工作，首先第一步，你要按時休息作息要規律不要吃油膩，辛辣的東西，這樣子對皮膚刺激是非常大的，皮膚表面會形成一層油膩的東西黏在臉上就是，長久而久之皮膚就會越來越黃，要經常定期的用洗面奶洗臉去角質，用面膜敷還要補水，還可以用檸檬片敷在臉上多喝檸檬水也是非常好的。