現在的口香糖大多是木糖醇口香糖，它是由天然樹膠或甘油樹脂制成，加入糖漿、甜味劑和各種口味的添加劑制成的一種糖，通過咀嚼口香糖可以鍛煉面部肌肉，粘住牙齒表面的食物殘渣，從而促進口腔健康。人們咀嚼后剩下的膠質就不能吃了。但如果不小心咽下去也不必驚慌，口香糖可以被胃酸分解，但最好還是不要給小孩子吃，萬一意外到時候后悔就來不及了。