最近喝中藥喝的沒有一點胃口，吃什么都沒有食欲，現在中藥停的有一段時間了，胃口還是沒有改善，到底要怎么做才能改善好胃口，有沒有什么解決方法？

沒有胃口通常是腸道功能的不健康，胃部消化不良導致的，平時的時候要多進行鍛煉，可以增強腸胃的蠕動功能，增加食欲，還有就是不要吃辛辣刺激的食物加重胃的負擔。可以多吃松軟的面食，例如饅頭，面條都是很好養胃的不錯選擇，還有就是流食也很養胃，不要吃的太油膩，會引起胃的不舒適，平常可以吃點橘子，山楂等酸性的水果進行開胃。還有要保持良好的飲食習慣，按點吃飯。