白細胞對人體具有防御的能力，可以抵抗外界細菌的侵蝕形成抗體，因此白細胞出現減少的情況，人體就會免疫力低下，容易生病感染，因此白細胞對我們身體的健康維護很重要。感冒發熱都會導致白細胞的數量減少。因此平時的時候我們要養成經常鍛煉身體的習慣，不要熬夜，或者是過度的勞累，這些也容易導致白細胞減少，要工作量適宜，不要為了工作忽視身體能夠抵抗的能力。