產婦在月子里奶水較少寶寶吃不夠吃往往是由于產婦氣血虛弱所致，尤其是一些氣血本來就比較虛的女性，在生產之后就會變得比較虛弱，在這種情況下建議產婦多吃一些可以調理氣血的滋補品，在燉雞湯的時候加幾片黨參或者人參對于幫助女性氣血虛的女性是比較好的，只要產婦的氣血恢復正常奶水也會自然而然的增多。