像你奶奶現在的這種情況，引起的原因可能多很多方面，不過最可能的恐怕就是腰肌勞損了。考慮到你奶奶昨天幫別人做事很累，所以因為腰肌勞損導致左邊腰痛的概率還是非常大的。除了這個原因，一些常見的腰部疾病，也可能造成她出現左邊腰痛的情況。當然，有的時候由于自己受到風寒，或者是某些關節出現了炎癥，同樣也是可能導致左邊腰痛的。所以，為了弄清楚具體原因，希望你奶奶早日去做個全身檢查，這樣才能查出詳情。