小編的建議僅供參考
平時運動鍛煉得少，身體有點弱，老是頭暈。蹲了一會兒起來雙眼就發黑，知道自己有貧血。聽說可以吃點什么來補補身體，可以減輕貧血的程度，到底有什么食療方法呢？
生活中發現，很多女性朋友多多少少有點貧血的癥狀，特別是女性月經前后身體容易處于貧血狀態，老是感覺頭暈目眩，精神不濟。這時候建議女性朋友們可以食用紅棗、杞子、阿膠等補血良品，通過燉煮、熬湯等形式進補。當然，這不可能一次兩次就能見效，最重要是定期堅持地進補，才能系統地調理身體狀況。平時也要盡量避免蹲坐太久，多加運動有助于提高身體免疫力。
曖昧╮不是愛問#我老公最近有點貧血，帶她去醫院仔細檢查過，但是不知道吃什么調理，平時我都是吃紅棗，男人貧血吃什么補血最快呢？大眾養生網小編解答：建議你平時可以多
孕婦貧血主要是缺鐵造成的，盡管孕婦貧血也不要害怕，更不能盲目吃藥，要保持好的心態，科學的吃藥就會補起來，因為孕婦很多藥物都不能吃，亂吃藥會對胎兒造成不必要的影響
孕晚期貧血也可能是多種原因引起的，因為在長時間懷孕的狀態下，孕婦體內供給給胎兒的營養物質比較多，如果自身沒有注重食補，就可能出現貧血。建議你多吃具有造血功能的食
頭痛的原因的很多，除疾病因素導致頭痛外，用腦過度等也會導致頭部頭痛。貧血引起頭痛的情形也不容忽視，由于氣血虛弱，影響氣血的運行，腦由于供應不足，會導致頭痛頭暈的
你驚慌失措的爬問#我從小就面色白，經常覺得沒力氣，不愛運動，飯量也不小，可是人還是挺瘦的，有的人說我可能是貧血，有的說可能是低血糖，想問下大家到底是怎么回事呢？
貧血是可以吃榴蓮的，但是不宜食用過多，榴蓮中含有豐富的蛋白質和脂肪，對機體具有良好的滋補作用，其特有的氣味可以刺激食欲，榴蓮中含有豐富的膳食纖維對于促進腸胃蠕動
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
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我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？