喉嚨痛的原因是很多的，可能是嗓子出現了炎癥，甚至是一次性的說話過多引起的發干導致的疼痛的，在治療的時候應該根據病因針對性的治療是比較好的，現在是說話多導致的，可以減少自己的音量，盡量少說話，多喝水，是可以喝一些檸檬水的，它有止咳消炎的作用的，緩解說話多引起的嗓子干燥有很好的效果的，注意這段時間不要吃刺激的食物了，應該多喝水多吃水果比較好。