最近我的頭發老是脫落了，我在電視上看到肝腎不足是會導致脫發的，我很擔心我會變成禿頭呀，我想找找原因。請問，肝腎不足的原因是什么呢？

肝腎不足是與營養不良或者一些疾病的變化而導致腎虛，然后血就不足，所以就會出現肝腎不足的情況。在這時候可以通過食療的方法去治好。應該多吃一些清淡的食物，少吃一些油炸和辣的食品，吃煙的最好去戒煙。不要經常坐著而不去運動，也不用經常熬夜，少吃甜品，少吃冷的飲料。患者只要按照以上的方法去調養自己的身體，就可以避免肝腎不足的問題出現了。