引起神經衰弱的原因有很多，比如，當你睡覺的時候，你心里的心事比較多。往往你就會去想它，久而久之就會形成神經衰弱。還有你比較喜歡安靜的睡覺，可是你身邊卻躺著一個喜歡打鼾的人，這樣長時間也會引起失眠，最后終究會引起你神經衰弱。對于這種情況，你要及時治療，否則，長時間不治療對你的身體有很大的危害。建議平時盡快少熬夜，按時睡覺。保持室內空氣的濕度最佳。