豆?jié){中含有豐富的蛋白質(zhì)，女性常喝豆?jié){能夠改善體質(zhì)，有強(qiáng)身健體的功效。豆?jié){中還含有大量的纖維素，能抑制人體對(duì)糖的吸收，有助于預(yù)防糖尿病的發(fā)生。有糖尿病的病人也可以喝豆?jié){。豆?jié){中含有豆固醇，能抵抗人體對(duì)鈉的吸收，高血壓病人有一部分原因就是因?yàn)槲樟诉^(guò)多的鈉，喝豆?jié){能夠預(yù)防高血壓。對(duì)于一些老年性疾病，像是冠心病之類(lèi)的，豆?jié){也有一定的預(yù)防作用。所以，女性常喝豆?jié){有很多好處。