頭發(fā)稀少的人最好不要用藥物，藥物雖然現(xiàn)在會(huì)有一些效果，但是從長期效果來看，對(duì)頭皮會(huì)有一定的傷害。頭發(fā)稀少可以吃一些含蛋白質(zhì)和碘高的食物，一定要有足夠的營養(yǎng)，可以吃一些黑色的食物，如何首烏、黑芝麻等，這些都是對(duì)頭發(fā)有益的。另外，不要經(jīng)常染燙頭發(fā)，可以用一些中草藥洗頭膏，洗頭發(fā)時(shí)用手指按摩頭皮。另外，心里不要有太大的壓力，要保持心情愉快。