我喜歡吃西紅柿,而且還特別喜歡生吃。因?yàn)槲矣X(jué)得生吃西紅柿可以保留其所有營(yíng)養(yǎng)成分。但是朋友建議我不要生吃西紅柿,說(shuō)這樣對(duì)身體不好。請(qǐng)問(wèn),經(jīng)常生吃西紅柿好嗎?
你的朋友建議是正確的,生吃西紅柿不僅會(huì)破壞到西紅柿的整體營(yíng)養(yǎng)成分,,而且西紅柿中還含有少量的尼古丁。如果你經(jīng)常生吃西紅柿的話,就會(huì)使得這些尼古丁進(jìn)入身體內(nèi)部,久而久之就會(huì)引起身體內(nèi)部環(huán)境的損壞,從而引起肺部等其他器官的損傷,嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)肺癌等不可恢復(fù)性疾病。所以為了自己的健康考慮,建議你以后還是不要生吃西紅柿的好。就算自己多喜歡吃西紅柿,最好也要炒菜吃的好。