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我最近幾天都有輕微的便秘，因此就感覺(jué)似乎我的腸道中堆積了很多垃圾，有一種毒素排不出去的感覺(jué)，想知道該怎么清理腸道？
其實(shí)清理腸道最好的食物應(yīng)該就要屬于黑木耳，黑木耳雖然不起眼，但進(jìn)入人們的腸胃之后，就如同一把掃把可以清掃大家的腸胃，尤其是曬干后再用水泡的木耳是吸收了很多的水分，更有利于治療便秘和清理腸道。其次在清晨的時(shí)候喝一杯蜂蜜水也可以幫助清理腸道，去除腸胃中未必吸收的一些物質(zhì)。最后就是喝一些牛奶，可以分解腸道中垃圾，然后有利于排出體外。
夠壞才男人ゝ問(wèn)#我最近一直都覺(jué)得自己的腸胃特別的不舒服，有時(shí)候一直都會(huì)肚子咕嚕咕嚕的叫，缺少益生菌，請(qǐng)問(wèn)如何增加腸道益生菌比較好呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：增加腸道
畫(huà)船聽(tīng)雨眠～問(wèn)#我的寶寶已經(jīng)4歲了，最近一直有一些拉肚子，今天中午抽時(shí)間帶他去醫(yī)院看了一下，說(shuō)是寶寶腸道病毒感染，這種情況該怎么辦？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：你好，腸
≮最長(zhǎng)的電影≯問(wèn)#同事見(jiàn)到我，都說(shuō)我最近氣色不好，問(wèn)最近是不是吃上火了，我覺(jué)得氣色不好是因?yàn)槟c道里有太多的垃圾了，我想問(wèn)問(wèn)怎樣清理腸道垃圾呢。大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
擱淺得、時(shí)光問(wèn)#最近身體總是有些不舒服，吃什么東西都覺(jué)得胃里面難受，可能是由于最近應(yīng)酬比較多吧，吃了太多油膩的食物，所以感覺(jué)排便什么的也不好，這樣有兩三天了吧，
傷灬與世隔絕問(wèn)#最近朋友的消化系統(tǒng)一直不太好，吃一點(diǎn)東西就會(huì)覺(jué)得很飽，聽(tīng)說(shuō)轉(zhuǎn)呼啦圈能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，但是以前只知道這呼啦圈能瘦身所以半信半疑，請(qǐng)問(wèn)轉(zhuǎn)呼啦圈真的能
花季、莫淺憶問(wèn)#最近總是拉肚子，不知道是不是吃壞東西了，可是家里人和我吃的都是一樣的，為什么只有我拉肚子呢，我懷疑是腸胃不好，那該怎么辦呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
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我最近經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？