青春期長(zhǎng)痘痘是很多少年的最大煩惱，很多長(zhǎng)痘痘的人只注重護(hù)膚，不怎么注重飲食調(diào)理，這樣是不對(duì)的，青春期痘痘多是由于飲食以及生活習(xí)慣不良造成的。首先，三餐必須吃。多吃蔬菜水果，做到不吃油炸，辛辣食品，還要注意少吃快餐，多喝水，保持身體健康的新陳代謝。其次，早睡早起，多做運(yùn)動(dòng)。有一個(gè)健康的生活方式，青春期痘痘的煩惱也就沒(méi)有了哦。
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