血紅蛋白85，已經(jīng)是中度貧血了。中度貧血從面色上看比較蒼白，感覺整個人沒有力氣，特別容易疲倦，安靜的時候覺得頭暈耳鳴，注意力也不能集中，有些人會比較容易困想睡覺。這些都是中度貧血比較常見的癥狀。這時候已經(jīng)需要治療了，可以服用一些鐵劑，增加血紅蛋白。生活中也要注意營養(yǎng)，多吃一些補血的食物，像是紅棗花生動物肝臟之類的都能很好的補血。