這段時間身體莫名其妙的不對勁了，有時候飯后就會有點惡心想吐的感覺，但是又吐不出來，就是干嘔。我吃飯的量也有所下降，這是怎么回事呢？
大眾養生網小編解答：
根據您的情況，可能是脾胃濕熱導致的，由于體內的清氣上升受阻，導致濁氣上逆，就會經常感覺惡心。飲食上可以使用一些中藥材，如黑棗、紅花、蜂蜜等來服用。
此外，還要考慮是否存在消化不良的情況，少進食，多喝水，適當運動。
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