我和我的家人都非常喜歡喝酸奶,也清楚酸奶的一些好處,這幾天剛好有一些時(shí)間,就想要自學(xué)一下酸奶的做法,請(qǐng)問(wèn)酸奶該如何自制呢?
酸奶的制作方式有多種,如用酸奶機(jī)、電飯鍋、微波爐、烤箱之類的,我這兒給您介紹一種非常簡(jiǎn)單實(shí)用的做法。準(zhǔn)備有純牛奶、原味酸奶和白糖,將牛奶加糖加熱至40~50度,再將加熱好的牛奶連同酸奶和白糖(按自己的喜好定量)倒入保溫瓶拌勻,放置8~12個(gè)小時(shí)就可以了。
小編的建議僅供參考
我和我的家人都非常喜歡喝酸奶,也清楚酸奶的一些好處,這幾天剛好有一些時(shí)間,就想要自學(xué)一下酸奶的做法,請(qǐng)問(wèn)酸奶該如何自制呢?
酸奶的制作方式有多種,如用酸奶機(jī)、電飯鍋、微波爐、烤箱之類的,我這兒給您介紹一種非常簡(jiǎn)單實(shí)用的做法。準(zhǔn)備有純牛奶、原味酸奶和白糖,將牛奶加糖加熱至40~50度,再將加熱好的牛奶連同酸奶和白糖(按自己的喜好定量)倒入保溫瓶拌勻,放置8~12個(gè)小時(shí)就可以了。
很多女性在減肥的時(shí)候都會(huì)特備鐘愛(ài)一種食物,那就是酸奶,因?yàn)樗崮毯攘酥竽苡行У拇龠M(jìn)消化,將身體中的有害物質(zhì)排出去之后,體重會(huì)自然的下降。但是,由于現(xiàn)在科技的發(fā)展
魚跟酸奶是能夠一起吃的,有一道菜就叫做酸奶魚。我們都知道魚肉細(xì)嫩鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,含高蛋白還有很多礦物質(zhì)。魚肉中含有的葉酸和維生素可以健胃補(bǔ)腎,利水消腫,清熱解毒
愛(ài)的荷爾蒙問(wèn)#平時(shí)我在超時(shí)里有看到各種的發(fā)酵乳和酸奶,它們的價(jià)格也是有所不同,平時(shí)里我們應(yīng)該要喝發(fā)酵乳還是酸奶更好,發(fā)酵乳和酸奶有什么區(qū)別呢?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
海鮮基本上都屬于寒性的類的食物,剛吃完海鮮最好不要馬上就喝酸奶,吃完海鮮最好吃點(diǎn)別的東西,延長(zhǎng)一段時(shí)間再喝酸奶,至少延長(zhǎng)半小時(shí)再喝酸奶比較好,最好不要有吃夜宵的
傷感非主流問(wèn)#晚上和同事一起去吃了羊肉火鍋,結(jié)果晚上回來(lái)以后總是覺(jué)得口干舌燥,我就想喝點(diǎn)酸奶,想問(wèn)吃完羊肉到底能喝酸奶嗎?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:吃完羊肉是可以喝酸
酸奶敷臉也是美容的一種方法。當(dāng)你在臉上敷酸奶時(shí),躺下半小時(shí)左右,用清水洗凈即可。因?yàn)樗崮瘫旧淼臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值就很高,敷在臉上可以使皮膚光滑,長(zhǎng)期用酸奶敷臉有助于皮膚白
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了,月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血,總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣,并且還經(jīng)常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥,我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油,媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃,可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好,我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎?
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場(chǎng)上買了一些新鮮的田螺回來(lái),可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比較好呢?