本人從小到大都是非常喜歡喝酸奶，因為酸奶獨特的口感，但最近聽同事們說晚上喝酸奶容易發(fā)胖，讓我最好是少喝，這是真的嗎？
大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
酸奶雖然有促進腸胃蠕動的功能，但是酸奶本身也是有一定熱量的，所以人們在晚上吃很多其他東西的前提下還大量喝酸奶毫無疑問是會發(fā)胖的，因此關(guān)鍵是大家對食物量的把握和控制，不過如果選擇的是低脂酸奶就不容易發(fā)胖了。
答
小編解答
小編的建議僅供參考
猜你喜歡
相關(guān)問答
-
問 低脂酸奶有什么
很多女性在減肥的時候都會特備鐘愛一種食物，那就是酸奶，因為酸奶喝了之后能有效的促進消化，將身體中的有害物質(zhì)排出去之后，體重會自然的下降。但是，由于現(xiàn)在科技的發(fā)展
-
問 魚跟酸奶能夠搭配在一起吃？
魚跟酸奶是能夠一起吃的，有一道菜就叫做酸奶魚。我們都知道魚肉細嫩鮮美，營養(yǎng)豐富，含高蛋白還有很多礦物質(zhì)。魚肉中含有的葉酸和維生素可以健胃補腎，利水消腫，清熱解毒
-
問 發(fā)酵乳和酸奶有什么區(qū)別呢？
愛的荷爾蒙問#平時我在超時里有看到各種的發(fā)酵乳和酸奶，它們的價格也是有所不同，平時里我們應該要喝發(fā)酵乳還是酸奶更好，發(fā)酵乳和酸奶有什么區(qū)別呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
-
問 吃完海鮮能馬上喝酸奶嗎？
海鮮基本上都屬于寒性的類的食物，剛吃完海鮮最好不要馬上就喝酸奶，吃完海鮮最好吃點別的東西，延長一段時間再喝酸奶，至少延長半小時再喝酸奶比較好，最好不要有吃夜宵的
-
問 吃完羊肉到底能喝酸奶嗎？
傷感非主流問#晚上和同事一起去吃了羊肉火鍋，結(jié)果晚上回來以后總是覺得口干舌燥，我就想喝點酸奶，想問吃完羊肉到底能喝酸奶嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：吃完羊肉是可以喝酸
-
問 酸奶敷臉有什么好處呢？
酸奶敷臉也是美容的一種方法。當你在臉上敷酸奶時，躺下半小時左右，用清水洗凈即可。因為酸奶本身的營養(yǎng)價值就很高，敷在臉上可以使皮膚光滑，長期用酸奶敷臉有助于皮膚白
相關(guān)文章
- 9個小偏方最排毒清腸16041閱讀
- 九類人該常喝酸奶10134閱讀
- 酸奶能預防婦科病感染嗎？13701閱讀
- 關(guān)于喝酸奶的最佳時間介紹9516閱讀
- 7種食物吃掉身體7種病，不得不相信！13897閱讀
- 老酸奶比普通酸奶好嗎？8710閱讀
- 蜜豆酸奶的制作方法介紹1039閱讀
- 酸奶加紅糖減肥食譜 便宜還有效7057閱讀
- 酸奶怎么喝、什么時候喝最能養(yǎng)人? 4036閱讀
- 破解10大減肥方法真相 走出瘦身誤區(qū)19571閱讀
- 酸奶四種吃法美容減肥16084閱讀
- 10大保養(yǎng)品 讓你容光煥發(fā)15409閱讀
- 經(jīng)常熬夜很傷身？--7種食物拯救你！14146閱讀
- 雪蓮菌酸奶的壞處 11268閱讀
營養(yǎng)師問答
-
問 月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
-
問 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因為脾功能亢進出現(xiàn)嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
-
問 怎么才能減肥不反彈？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
-
問 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
-
問 經(jīng)常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
-
問 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？
熱門問題
- 女人什么時刻最希望被插入？11616
- 便秘怎么辦3754
- 揭秘日本女人的性愛技巧2255
- 瞬間女人什么感覺？9456
- 男人吃六種食物永遠“雄起”7127
- 女人身體8個部位越丑越健康7781
- 精液對女人的11個好處18303
- 口交你不可不知的五大事實6406
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢3299
- ?10種私密催情食物 堪比春藥1200