我也不知道自己是怎么了。可能是著涼也有可能吃壞什么了吧。腸胃特別難受，而且還上吐下泄的。去醫院看醫生說我是腸胃感冒，那么腸胃感冒該怎么辦？

如果得了胃腸感冒，建議一定要多喝水。因為胃腸感冒經常會誘發高燒，需要補充水分反正小編這次是這種情況。

如果感覺發燒，一定不要扛著，要及時服用退燒藥，如999感冒靈等，能把體溫降下去就行。同時，腹瀉的發生也需要及時補充水分。

一定要注意調節飲食，多吃新鮮蔬菜、湯類和米粥等流食，忌油膩、辛辣的食物。如果你平時好這口，對不起，你只能忍了。

在身體沒有恢復之前，不要進行運動鍛煉、健身打球等需要耗費大量體能的情況。不佳的身體狀態會影響鍛煉的效果，如果強行運動，可能會給身體帶來不必要的負荷。 注意休息，要多補充睡眠。因為這是身體的吸收能力受限，可能沒有充足的能量供給，適當的休息和睡眠可以減少消耗，加速身體恢復，從而使我們可以盡早回到工作崗位上。

溫馨提示：如果情況比較嚴重的話一定要選擇去醫院接受治療，不要在家自己誤診耽誤病情。