1、人參山藥粥

材料：人參、山藥、粳米各適量。 

做法：將人參、山藥切成片或者小段，與粳米一起常發煮粥，隨意服食。 

功效作用：山藥益氣健脾，人參可大補元氣，對于脫肛患者來說，可以益氣固脫，補氣升陽而治療脫肛。

2、黃芪地龍散

材料：大蚯蚓2條，黃芪30克。 

做法：分別洗凈后焙干，同研磨成粉末，沒日服用2次，每次15克。以溫開水送服。 

功效作用：可以益氣，升舉，適用于氣虛脫肛的人群食用。

3、黃芪鯽魚湯

材料：黃芪15克，鯽魚250克。 

做法：先將黃芪用水煎煮2次，每次用水200毫升，煎煮20分鐘，兩次煎取得汁液混合，去渣取汁，放入洗凈的鯽魚，加入適量姜片、食鹽，燉湯即可。 

功效作用：可以益氣補虛，升提，適用于氣虛所導致的脫肛、子宮脫垂等而見有氣短乏力者服食。

4、黃花木耳湯

材料：黃花菜100克，木耳25克，白糖5克。 

做法：將黃花菜、木耳洗凈后去雜質，加水煮1小時。原湯加白糖調服。 

功效作用：可以清熱、除濕、消腫，適用于脫肛、大便時肛門疼痛或便后滴血的人群服食。