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孕婦能吃嗎

孕婦應(yīng)少吃能肉粉。
嫩肉粉中也含有一定的亞硝酸鹽，使用嫩肉粉不宜過(guò)多，以免引起亞硝酸鹽中毒；

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功效和作用

開胃消食、溶脂

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營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

嫩肉粉的主要成分是從番木瓜中提取的疏松劑木瓜蛋白酶，

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上火嗎

不上火

5

副作用

無(wú)副作用

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能吃嗎

可以吃

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怎么吃

嫩肉粉含有一定量的亞硝酸鹽，因此不宜多食，過(guò)多食用會(huì)導(dǎo)致中毒，不利于人體健康。
嫩肉粉適合配合動(dòng)物性原料食用，嫩肉粉會(huì)使動(dòng)物肉質(zhì)變得更加有質(zhì)感、嫩滑，也利于保存肉質(zhì)內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

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禁忌人群

過(guò)敏體質(zhì)的人慎食嫩肉粉。

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適宜人群

一般人均可食用嫩肉粉。

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保存方法

嫩肉粉應(yīng)該存放于干燥的地方，防止受潮變質(zhì)。

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挑選技巧

嫩肉粉呈白色粉末狀

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制作技巧

1.使用嫩肉粉技巧
使用嫩肉粉時(shí)，應(yīng)先將其溶于適量的清水后，再投入原料中，切不可將其直接撒入原料里，因?yàn)槟菢硬灰装韬途鶆颉?br /> 2.最佳溫度
嫩肉粉所含木瓜蛋白酶的活性與溫度有關(guān)，最佳溫度為60℃左右。因此，只有在這種溫度下嫩化的效果才最為明顯，也才最快速。若溫度超度90℃，蛋白酶便會(huì)失去活性。