腳扭傷后又腫了可以在扭傷后24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷和熱敷交替的敷在腫的患處，過了24小時(shí)后再進(jìn)行每天的熱敷，這樣有利于血液循環(huán)，更好的消腫，......[查看詳情]
腳扭傷主要是因?yàn)檐浗M織受到損傷，毛細(xì)血管破裂，導(dǎo)致扭傷的地方出現(xiàn)血液不流暢的情況，長時(shí)間的堆積在扭傷處，這也就是扭傷腳之后，會(huì)出現(xiàn)腫脹......[查看詳情]
如果腳扭了發(fā)生了腫脹的現(xiàn)象可以在扭到的二十四小時(shí)里進(jìn)行冷敷和熱敷進(jìn)行冷熱交替的敷腫了的腳，過了二十四小時(shí)就可以每天用熱毛巾熱敷患處，還......[查看詳情]
腳踝部位肌肉扭傷之后會(huì)出現(xiàn)紅腫等癥狀，患者可以及時(shí)使用冰塊或者冷毛巾進(jìn)行冷敷，以有效避免毛細(xì)血管的擴(kuò)張，降低血液循環(huán)的速度，還要涂抹適......[查看詳情]
腳扭傷了之后不要走太多的路，要注意休息，平時(shí)可以經(jīng)常用熱水來泡腳，這樣能幫助舒緩腳部的神經(jīng)，然后適當(dāng)?shù)陌茨δ_部就能讓扭傷的地方很快的好......[查看詳情]
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