一、飲水排除人體過量酸的最重要方法之一是通過腎臟排酸，每天飲足夠的水，約6-8杯(2.5升)水，就能促進凈化過程。建議多飲用含......[查看詳情]
產(chǎn)后身材恢復(fù)是很多媽媽頭大的事，一邊要喂母乳得多吃飯，一邊看著自己的身材不瘦則胖心里發(fā)愁，其實寶媽們不必太過在意，因為生完孩子得有1......[查看詳情]
濕熱體質(zhì)的人油脂分泌比較旺盛，臉上經(jīng)常都是油光滿面的，容易長痘痘，粉刺，更容易發(fā)胖。所以這類體質(zhì)的人減肥最好是通過運動這一方法......[查看詳情]
對于痰性體質(zhì)的人減肥一定要注意兩個方面相結(jié)合的方法。第一，就是要注意飲食，不但要忌口，少吃熱量大的食物，最最主要的是要注意排濕。排出體......[查看詳情]
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