辦法
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1.戒煙從現在開始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數的方法，通常3～4個月就可以成功。2.丟掉所有的香煙、打火機、火柴和煙灰缸。3.避免參與......[查看詳情]
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測試一下自己的煙癮有多大你是否在早上醒來后30分鐘內就必須吸上第一支煙?你每天是否要吸20支或20支以上的香煙?當你已戒煙，在......[查看詳情]
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一般在孕6周左右會出現早孕反應。如晨起惡心、嘔吐，厭油膩，嗜睡，乏力，尿頻，乳房變化等。每個人的表現形式均不相同。早孕反應一般對生活的......[查看詳情]
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臉上長痘痘是可以避免的，平時注意控制不要吃點刺激性食物，過敏性食物也不能吃，還要注意晚上要按時睡覺，盡量不要熬夜，這樣對長痘痘是有很多......[查看詳情]
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吸煙是有害身體健康，戒煙的問題也是一直讓人頭痛的問題，但是不要心急。戒煙不是一朝一夕就能戒掉的。需要循序漸進，首先在戒煙方面需要加強......[查看詳情]
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香煙對身體有害，一般長期吸煙的人比較難戒掉。所以目前最好的戒煙方法就是能戒掉這個長期的習慣，首先戒掉長期堅持的虛脫，就是在其他事情上......[查看詳情]
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