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本期導語

說起牛奶，大家都不陌生，牛奶是一種營養非常豐富的飲品，市面上也有很多的品牌和種類，那么面對這么多琳瑯滿目的商品，如何選擇才是最適合自己的呢，喝牛奶的時候又應該注意些什么呢，本期給大家答案！

你有必要知道

問

火龍果能和牛奶一起食用嗎？

答

一般來說，不建議水果和牛奶一起吃，喝牛奶之前可以吃一些面包之類的面食，然后喝牛奶，牛奶的營養成分容易被吸收。火龍果營養價......

問

魚和牛奶能一起吃么？會有什么壞處么？

答

魚和牛奶在一起吃是不會產生什么不好的情況的，可以放心的讓孩子食用。牛奶被人們譽為最接近完善食品，更有白色血液之稱，牛奶中......

問

吃完蝦能喝牛奶的嗎？

答

大多數的海產品都屬于寒性食物，蝦也屬于寒性食物，因此，吃完蝦不要馬上就喝牛奶，可以吃些別的食物，比如可以喝點蔬菜湯，米粥......

問

早餐時核桃可以和牛奶同食嗎？

答

核桃和牛奶是可以一起食用的，這兩種食物的營養價值都是很高的，對人體十分有好處。牛奶被人們稱之為白色血液，里面的礦物質是十......

問

紫薯和牛奶能不能一起吃呢？

答

紫薯喝牛奶最好不要一起吃，因為紫薯中含有豐富的維生素和大量的膳食纖維，而牛奶中則含有大量的蛋白質和鈣元素，一起吃的話很有......

問

玉米和牛奶可以放在一起吃嗎？

答

很多人早餐或是日常飲食都喜歡這樣搭配，其實，牛奶與玉米是不能搭配在一起吃的，原因就是玉米屬于一種雜糧，非常不容易被腸胃消......

問

發酵乳和酸奶有什么區別呢？

答

酸奶的主要原料是新鮮牛奶。酸奶是要經過殺菌后再向牛奶里面添加有益菌（也是人們所稱的發酵劑），再經過發醇后，以及冷卻灌裝的......

問

吃完羊肉到底能喝酸奶嗎？

答

吃完羊肉是可以喝酸奶的，羊肉是熱性的食物吃了是很容易引起上火的，而且還會造成便秘，這個時候喝酸奶是可以幫助促進消化的，而......

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